Les projets d'Ayo

Matin: 4 oeufs en omelette feuilles de salade. Midi: 1 boite de thon 2 oeufs 1 morceau de sardines 50g de brocoli. Encas: feuilles vertes 3 oeufs 1 boite de thon Encas bis : feuilles vertes 1 tranche de jambon. Diner: 1 portion de saumon feuilles vertes.

Ce matin, je suis très irritée. J ai très mal mangé la veille. Mon état psychologique est au plus bas, idées négatives. Je n ai pas envie d etre en contact avec le monde exterieur. Je me sens seule, deconnecté avec mon être, mon esprit. Je m isole car j ai peur de l autre, de son regard sur moi. J attends du jeune, de m aider à retrouver mon âme et mon esprit. A me nourrir d energies positives... Pour cela je vais essayer de limiter au maximum les échanges afin de me concentrer sur moi même. Je compte limiter FB et whatsapp. Limiter la tv et priviligié la lecture spirituelle. Je souhaite priviligié l ecriture à la parole. Je souhaite prendre soin de mon âme, de ce que je suis pour être meilleur. je souhaite apprendre à me connaitre et à m aimer pour aimer mes proches!!!!

Mon souhait est de faire un jeûne de 10 jours.... Prenant effet aujourd'hui le dimanche 25 Novembre jusqu'au Mardi 4 Décembre. Je vous expliquerai plus amplement mes motivations qui m ont poussé à entreprendre un jeûne.

6 SEMAINES!!!!!!!

 Et si je créais une association réservée aux femmes, elle s'intitulerait "La ronde féminine". Une association permettant aux femmes du quartier et des villes limitrophes de se rassembler: animer des ateliers animés par les adhérentes qui souhaitent partager cela pourrait être un atelier cuisine, lecture ou même soins et bien-être. Animer des soirées et des rencontres sur des thèmes précis.

Une association permettant aux femmes de se poser dans un lieu charleureux et sécurisant, se sentant libre de mettre des mots sur leurs maux.

Je dois laisser mûrir cette idée, qui est déjà venue chatouiller le coin de ma tête! Elle est revenue donc je pense que l'envie est réellement présente.

 "La ronde féminine" j'aime beaucoup ce nom...

 

1) Reprendre une activité professionnelle en tant qu'éducatrice

2) Passer mon concours infirmier

3) M'occuper de mes dents

3) Refaire mes seins cet été

4) Trouver un bon chirurgien

5) Partir en Espagne avec Audrey

6) Continuer la guitare

7) M'inscrire dans une salle de gym

8) Atteindre durablement les 55kg

9) Arrêter le sucre, mon corps ne le supporte plus

10) Continuer la IF

11) Continuer de manger sainement

12) Gérer ma colère

13) courir minimum 3 fois par semaine

14) Plannifier mes vacances de février

 

Je m'aperçois que j'ai très peu de projets familiaux... égoisme quand tu nous tiens!!!